Selam! Bir bento kutusu tedarikçisi olarak, bazı harika körili bento kutusu tariflerini sizinle paylaşacağım için çok heyecanlıyım. Köri, pek çok şekilde kişiselleştirilebilen çok yönlü ve lezzetli bir yemektir, bu da onu bento kutuları için mükemmel kılar. İster kendiniz, ister çocuklarınız için, hatta piknik için bir öğle yemeği hazırlıyor olun, bu köri bento kutusu tarifleri kesinlikle işe yarayacaktır.
Klasik Tavuklu Körili Bento
Klasik bir tavuk köri ile başlayalım. Kalabalık - daha keyifli ve yapımı kolay.
Tavuk Köri için Malzemeler:
- 2 kemiksiz, derisiz tavuk göğsü, küçük küpler halinde kesilmiş
- 1 soğan, doğranmış
- 2 diş sarımsak, kıyılmış
- 1 yemek kaşığı köri tozu (baharat tercihinize göre ayarlayabilirsiniz)
- 1 çay kaşığı zerdeçal
- 1 çay kaşığı kimyon
- 1 kutu hindistan cevizi sütü
- 1 su bardağı tavuk suyu
- Tatmak için tuz ve karabiber
- 2 yemek kaşığı yağ
Adımlar:
- Yağı bir tavada orta-yüksek ateşte ısıtın. Doğranmış soğanı ekleyip şeffaflaşana kadar pişirin.
- Kıyılmış sarımsakları atın ve bir dakika daha pişirin.
- Tavuk küplerini ekleyin ve her tarafı kızarana kadar pişirin.
- Tavuğun üzerine köri tozu, zerdeçal ve kimyonu serpin. Tavuğun baharatlarla eşit şekilde kaplanması için iyice karıştırın.
- Hindistan cevizi sütünü ve tavuk suyunu dökün. Tavuklar iyice pişene ve sos koyulaşıncaya kadar yaklaşık 15-20 dakika pişirin. Tuz ve karabiberle tatlandırın.
Bento Kutusu için:
- Biraz beyaz pirinç pişirin. Kolaylık sağlamak için bir pirinç pişirici kullanabilirsiniz.
- Bir bölmedeSS 304 BENTO ÇOCUKLAR İÇİN, körili tavuktan bol miktarda koyun.
- Başka bir bölmeye pişmiş pirinci ekleyin. Bento'yu daha dengeli hale getirmek için bir tarafa salamura sebzeler veya küçük bir salata da ekleyebilirsiniz.
Sebzeli Körili Bento
Eğer vejeteryansanız ya da sadece daha hafif bir seçenek arıyorsanız, bu sebzeli körili bento mükemmel bir seçimdir.
Sebzeli Köri için Malzemeler:
- 1 su bardağı karışık sebze (havuç, patates, dolmalık biber ve bezelye gibi)
- 1 soğan, doğranmış
- 2 diş sarımsak, kıyılmış
- 1 yemek kaşığı köri ezmesi (markette farklı baharat seviyeleri bulabilirsiniz)
- 1 kutu doğranmış domates
- 1 su bardağı sebze suyu
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- Garnitür için taze kişniş
Adımlar:
- Zeytinyağını bir tencerede ısıtın. Doğranmış soğanı ekleyip yumuşayıncaya kadar pişirin.
- Kıyılmış sarımsak ve köri ezmesini ekleyin. Macunun kokusu çıkana kadar birkaç dakika karıştırın.
- Karışık sebzeleri ekleyin ve ara sıra karıştırarak yaklaşık 5 dakika pişirin.
- Kutuya doğranmış domatesleri ve sebze suyunu dökün. Kaynamaya bırakın, ardından ısıyı azaltın ve sebzeler yumuşayana kadar yaklaşık 10-15 dakika pişirin.
- Taze kişniş ile süsleyin.
Bento Kutusu için:
- Daha sağlıklı bir seçenek için biraz kahverengi pirinç pişirin.
- Sebzeli köriyi bir parçaya koyun.Çocuk Bento Öğle Yemeği Kutusu.
- Kahverengi pirinci başka bir bölmeye ekleyin. Ayrıca yanına elma dilimleri veya üzüm gibi meyve dilimleri de ekleyebilirsiniz.
Deniz Mahsüllü Körili Bento
Deniz ürünleri sevenler bu tarif tam size göre!
Deniz mahsullü köri için malzemeler:
- 1/2 pound karides, soyulmuş ve ayrılmış
- 1/2 pound kalamar, temizlenmiş ve dilimlenmiş
- 1 soğan, doğranmış
- 2 diş sarımsak, kıyılmış
- 1 yemek kaşığı balık köri tozu
- 1 kutu hindistan cevizi sütü
- 1/2 bardak su
- 1 yemek kaşığı tereyağı
- Bir tutam limon suyu
- Tatmak için tuz ve karabiber
Adımlar:
- Tereyağını bir tavada eritin. Doğranmış soğanı ekleyin ve altın kahverengi olana kadar pişirin.
- Kıyılmış sarımsak ve balık köri tozunu ekleyin. Birleştirmek için iyice karıştırın.
- Karides ve kalamar koyun. Deniz ürünleri opaklaşmaya başlayana kadar birkaç dakika pişirin.
- Hindistan cevizi sütünü ve suyu dökün. Deniz ürünleri pişene ve sos biraz koyulaşana kadar yaklaşık 5-7 dakika kaynamaya bırakın.
- Körinin üzerine biraz limon suyu sıkın ve tuz ve karabiberle tatlandırın.
Bento Kutusu için:
- Biraz suşi pirinci yap. Bento için harika olan hafif yapışkan bir dokuya sahiptir.
- Deniz mahsulleri körisini bir parçaya yerleştirin.Yalıtımlı Gıda Kabı Kavanozu.
- Başka bir kısımda suşi pirincini ekleyin. Ekstra bir etki için bir tarafa deniz yosunu atıştırmalıkları veya biraz wasabi bezelye de ekleyebilirsiniz.
Körili Bento Kutuları Yapmanın İpuçları
- Porsiyon Kontrolü: Bento'nun dengeli görünmesi ve aynı zamanda doyurucu olması için köriyi ve yanlarını uygun porsiyonlara böldüğünüzden emin olun.
- Taze tutun: Bento'yu önceden paketliyorsanız yalıtımlı bir kap kullanabilirsiniz.Yalıtımlı Gıda Kabı Kavanozuduruma göre köriyi sıcak veya soğuk tutmak için.
- Özelleştirmek: Köri tariflerine kendi dokunuşunuzu katmaktan korkmayın. Benzersiz kılmak için farklı baharatlar kullanabilir veya ekstra malzemeler ekleyebilirsiniz.
Bu körili bento kutusu tarifleri sadece lezzetli değil aynı zamanda yapımı da kolaydır. Yoğun hafta içi günler veya eğlenceli bir piknik için mükemmeldirler. Kişisel kullanımınız veya işiniz için yüksek kaliteli bento kutuları satın almakla ilgileniyorsanız, bir satın alma görüşmesi için bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin. İhtiyaçlarınıza uygun en iyi bento kutusu çözümlerini bulmanıza yardımcı olmak için buradayım.
Referanslar:
- Bento Meraklısı'ndan "Bento Kutularının Tam Kitabı"
- Hint ve Güneydoğu Asya mutfağına ilişkin çeşitli yemek kitapları